Я могу управлять своими эмоциями!
Если у меня сейчас возникает негативная эмоция, я не ведусь на неё, а осмысливаю, почему она возникла, прорабатываю, её и через 5 минут я уже в порядке.
Инстаграм - @lengileva
Город - Екатеринбург
Стартовая позиция: я додумывала за людей, делала выводы за других и могла поругаться, высказывала претензии.
Пройденная программа: курс НЛП PRO

Лена - мама в декрете. У неё двое детей, и она не понаслышке знает, что такое эмоциональное выгорание и отсутствие взаимопонимания с близкими, когда не владеешь навыком общения.
Я поменяла сферу деятельности и наткнулась на ваш курс НЛП PRO, изучила информацию и поняла, что это мне поможет.
Главной проблемой было то, что я додумывала за человека, делала выводы за других и могла поругаться, высказывала претензии.

Если у меня сейчас возникает негативная эмоция, я не ведусь на неё, а осмысливаю, почему она возникла, прорабатываю, её и через 5 минут я уже в порядке.

Раньше, не владея инструментами, могла бы испортить себе целый день.
Я пятый год в декрете, у меня был период эмоционального истощения, скандалы с мужем частые на фоне моей усталости. Я не могла найти себя, а тут всё нормализовалось.
Мы с дочкой практически потеряли контакт, это был сплошной ор, что с моей стороны, что с её.

После обучения стала ей вопросы задавать, как мы научились на курсе, стала по-другому с ней общаться и в один момент так получилось, что она смотрела мультики, а я закрыла ей телевизор, и дочка не стала кричать, а сказала мне: «Мамочка, отойди».

Я была просто в шоке. Я считаю, что это прогресс.
Я стала с ней нормально общаться, и она в ответ стала так же.
Сейчас я учу её не пытаться читать мысли, а разговаривать. Да, я учу её именно общению.
Я избавилась от реакции автомата, и у ребёнка она тоже ушла.
Недавно произошёл случай:

Муж пожарил курицу, которая до этого 4 дня лежала в холодильнике, и дочка попросила кусочек. Муж спросил меня, можно ли ей дать откусить, а у меня так вскипело всё внутри, и тут же я вспомнила инструменты с курса.
Что ты сделала?
Я спросила: «Как ты сам думаешь, можно ли ребёнку дать курицу, которая лежала 4 дня в холодильнике?». Муж ответил, что нет, он просто уточнил у меня.

Не было никакого скандала, мы начали общаться, я могу управлять своими эмоциями.


Кому, по твоему мнению, инструменты общения могут быть полезны?

Абсолютно всем. Раз я мама, скажу, что мамам и тем, на кого идёт высокая эмоциональная нагрузка. Курс поможет им разобраться.